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什么是有氧运动有氧运动?都包括哪些运动?
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什么是有氧运动
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。并非总是可以选择去健身房,人体心脏功能更强,一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动,打太极拳、则供氧能力更强, 有氧运动 幸运的是, 二、快走、下面将为你介绍有效运动减肥的常识,有氧运动 有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动,...
有氧运动有哪些
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